【育兒】提早睡過夜的育兒神器❤獨家搶先新花色~澳洲ergoPouch二合一舒眠包巾

[育兒日記]

從滿月回家後到今天, 半年了!睡覺不能沒有「ergoPouch二合一舒眠包巾」

真正照顧小孩之後, 就會慢慢去摸索各式各樣的育兒神器

只要是能減輕爸爸媽媽的辛勞or讓寶寶舒適

我們都願意嘗試, 畢竟寶寶舒爽就會安穩

安穩了就能換來父母更多自己的時間or睡眠時間!

睡眠真的說有多寶貴就有多寶貴, 而且會大大影響一個人的情緒

如果你的寶寶尚未出生or 半歲以內

都還是可以讓他們適應包巾的好時機!

其實是越早適應越好!早用(父母)早享受

這是一個超適用送給新生兒的第一份禮物 (爸媽也受惠)

 

今天的文章有非常多不同時期的Riley , 因為這是她從滿月持續用到現在6個半月的愛物♥

 我跟Adam, 還有前陣子在我們出國旅行時~照顧Riley半個月的R奶奶

都真心覺得澳洲ergoPouch二合一舒眠包巾真正拉長&穩定寶寶睡眠的功臣

最近又有新材質跟花色!

所以才會第三度團購這款包巾!

 

我會先針對包巾的優點、功能、材質、來做介紹

再分享我們給Riley使用下來一路上的點滴跟睡過夜的方法!

也有影片喔! 因為我有裝監視器看看, 所以就能看到她睡眠狀況~

 

影片有4月份~6月份一些睡眠片段紀錄

已經不是新生兒的她,依然會有很多動來動去的

也有收錄了寶寶清晨在睡夢中醒來想喝奶,Adam先換尿布再抱起來喝奶的畫面(換布布不用脫包巾)

 

Riley寶寶的睡眠狀態 from angelpomelo on Vimeo.

 

當一個爸比媽咪,一定要先認識以下!這樣就能替你解答寶寶為什麼一開始都睡不安穩的疑惑

 

什麼是驚嚇反射?

所謂的「驚嚇反射」,事實上為「莫洛反射(Moro reflex)」,通常發生在出生至 3個月大的寶寶身上

因為寶寶的肌肉神經組織系統尚未發展成熟,會因為一點點的外在刺激,像是光線、聲音、自己的動作,甚至父母的笑聲都可能觸發反射!

發生時,寶寶的整個身體僵硬,手臂迅速舉起來,背部完全伸展。

然後,非常快速地,寶寶會彎曲成像是在子宮中胎兒的位置,脊柱彎曲,腿部拉起,手緊緊靠近身體。

這種天生的反射行為,促使小寶寶在感受到警戒時蜷曲成保護位置。

隨著寶寶的肌肉神經組織系統逐漸發展成熟,在緩和外界刺激方面變得更好,反應強度降低。

3個月後驚嚇反射減少, 但是寶寶開始轉變成有目的的扭動 or 無意識的蠕動(尤其是睡著後)

該如何幫助寶寶睡覺?

在月子中心時期~新生兒一整個月每天都被包巾包著

“把寶寶的手包起來真的非常重要”

因為包裹的感覺能夠讓他們降低睡眠時候被自己手部無意識揮動嚇到

帶給新生兒襁褓的安心感! 這就是一個很重要的輔助

澳洲知名嬰幼兒睡眠專家 , 在以下發表的這篇文章(原文)表示  :

https://www.ergopouch.com.au/blog/wrapping-and-swaddling-babies/

包巾並不是為了要讓寶寶自行入睡而設計,但是,這樣做是有效的!

當父母需要在生活中做其他事情,寶寶需要自己睡覺時,包巾創造了宛如父母擁抱的感覺。

研究表示,包裹包巾的寶寶比沒有使用的寶寶哭的時間要少

他們醒來的次數也較少,甚至減少了痛苦的反應,因為它可以舒緩他們因為不舒服而發脾氣。

傳統的包巾都是需要自己包~像在包春捲一樣

除了寶寶的手容易掙脫之外, 包巾會變得亂亂的

僅僅一條布怎麼能束縛寶寶呢?

因此讓寶寶有「被擁抱感覺」的 懶人包巾問世~

來自洲ergoPouch二合一舒眠包巾讓寶寶可以確實地被包裹著

簡單不需層疊就可以把新生兒妥當的包起來!

「ergoCocoon 二合一舒眠包巾」

也是我要大力推薦家有新生兒的人,

從新生兒開始穿是最明智的決定

我們從1個月開始穿到現在6個月了!寶寶非常適應且有穿就睡得很好

ergoPouch二合一舒眠包巾, 花色選擇好多

從素面到印花、有薄有厚、還有不同尺寸、甚至今年春天出了新材質竹纖維

所以它榮登我懶人包巾的第一首選

左邊兩件是3~12個月 , 右邊兩件是0~3個月

下圖左邊三款 是: 2017最新的天然竹纖維材質~

而原本的則是 : 100%有機棉與竹纖維混合製成

所以新的竹纖維款又更薄&涼爽, 適合台灣超熱的夏天

 

ergoCocoon二合一舒眠包巾為一款結合新生兒包巾防踢背心功能的新一代專利設計包巾!

在使用方面超容易上手~

也完全不用擔心寶寶有掙脫的機會

換尿布的時候更是方便, 抱寶寶的時候也不會零亂

版型跟剪裁

舒眠包巾採用彈性良好的有機棉布料

除了帶給新生兒像在媽咪子宮中的安心感一夜好眠, 更可讓寶寶身體適度伸展

不侷限生長發育

 

很多父母可能會覺得把寶寶包緊緊怕他會不舒服

因為像傳統無彈性之布料,雖然帶給寶寶安心感 像卻也限制了活動發展與發育

才真的會讓大人有點不捨

但是穿上二合一舒眠包巾的寶寶

可以看出來他們的手&腳還是能夠在有彈性的包巾內活動

在有限的空間讓他們依然可以舒展

而且獨特鐘型下擺設計,適合新生兒青蛙腿時期腿型發展方便寶寶活動腿部 

 摒棄傳統粽子式包裹,有利於寶寶的髖關節正常發育

這條包巾並榮獲IHDI (International Hip Dysplasia Institute, 國際髖關節發育不良協會)認證

證明此款包巾的設計有利於新生兒髖關節發育,適合所有關心寶寶發展的父母親選用

穿著包巾~Riley的手腳還是能活動喔!

二合一包巾讓寶寶能夠被安全感包覆

降低了惱人的驚嚇反射!  

 

ergoPouch二合一舒眠包巾怎麼穿?特色!

包巾使用方式非常簡單好上手!

只需要將寶寶放入包巾中,並將拉鏈拉起,3秒即可輕鬆完成穿著

(照片會穿插著新生兒&現在的Riley)

每天睡醒走到Riley床邊跟他說早安!

她就會給我們一個甜滋滋的笑容!這是當媽媽覺得一日開始最幸福的時光~

這款包巾, 擁有幾個十分貼心的設計

 

包巾的拉鍊頭有妥善的安全設計(貼心防夾檔片)

不會刮到或在拉的時候夾到Baby細緻的皮膚

 

ergoCocoon 二合一舒眠包巾在袖子部分

有可解開袖口的專利暗扣設計,因此可以自行決定開關

收起手手當成包巾

將手放出來, 轉換為防踢背心使用!

這扣子的設計很牢靠

Riley從來沒有自行讓釦子爆開過~

只有越來越大,力氣也跟著變大,有時厲害到能弄出縫隙

吸到自己的手指!

 

新生兒寶寶很淺眠~超容易醒~打開他的包巾、換個尿布寶寶就會醒來

但是用了ergoCocoon 二合一舒眠包巾

採用雙頭拉鏈設計,換尿布從下面往上拉開

方便更換尿布,也不用擔心將寶寶吵醒!

 

若是寶寶半夜有醒來喝夜奶順便換尿布, 盡量不要讓寶寶清醒

就這樣從下方悄悄的換個尿布,不打擾到寶寶,又能安穩繼續睡!

在包巾內腿部可以自由活動~不會束縛到寶寶的腿~

換尿布也不用把包巾全拆開

只需要拉到肚臍的位置~真的超級方便!

 

早晨起床,跟她道聲早安之後~我們就會脫掉包巾

 

脫掉的時候是從上往下拉開  

解開束縛笑開懷~~~~~~

穿在包巾內的衣服,以輕薄涼爽最重要!

過熱也是會影響寶寶睡眠的喔!

 

除了幫助睡眠外的優點  (防抓傷&當防踢被)

從穿上的第一天開始,我們就再也沒辦法一天沒有它了!

離開月子中心的新生兒,護理師建議不要再戴手套~要讓寶寶發展她的感覺統合

可是寶寶不會控制的容易抓傷自己  (剛開始我們沒有勤勞幫嬰兒剪指甲)

 結果有一次我們包巾的全部都拿去洗, 沒給寶寶穿著睡…….就發生憾事

一個晚上沒有給Riley穿上包巾睡覺

在四個小時之內她脖子&額頭抓傷

照片中臉上的傷就是他的傑作~第一次看到寶寶臉上有鮮紅的疤我們心痛死了

一方面則怪自己沒及時幫他剪指甲

也覺得在我們無法隨時盯著他看的夜晚睡眠時間~實在不能讓她手亂動了

除了驚嚇反射~ 抓傷自己更讓做父母的心疼耶!

睡覺一定要把手手收好~

 

 

但是若你的寶寶已經會翻身了, 就不建議包手了~

把手釋放出來,包巾瞬間變成防踢被

小寶寶體溫調節的能力還不是太好~

在冷氣房玩的時候.也能夠讓寶寶不會太冷!又不需要多穿外套而流汗

 

只要Riley在哪裡,冷氣都是開著給她吹~

她很常只是動一動,就滿頭汗(是個胖子)

所以竹纖維的材質更透氣更涼我們就最愛給她穿

 

她目前都是穿3-12M

 

 

 

Riley 三個月的時候, 穿3-12M的歲然下襬長度還多很多

但可以讓他活動自如的踢腿

當時還是冬末春初,防踢被兼顧保暖的功能

也不擔心腿腿冷了

 

二合一舒眠包巾 就可以代替背心!同時也代替了寶寶的褲子~

讓像是很多長輩看我們幫寶寶穿包屁衣, 都擔心寶寶腿會冷

但是ergoCocoon 一穿上~以上問題都解決了!

很適合居家使用!

 

 

 

我的拉長寶寶睡眠技巧(夜晚)

我跟Adam花了一些時間摸索,也很幸運的碰上了合作的寶寶

我們歸納出幾點可以盡快讓寶寶睡眠時間拉長,真的非常重要!

 

✔ 每晚固定作息 (洗澡-關燈喝奶-穿上包巾-喝醉後一半的奶-睡覺)

✔拍出嗝再放回床上,若沒拍出就右側睡 (3個月前還有多了拍嗝的步驟)

✔床鋪左右塞緊讓寶寶有安全感 (3個月前寶寶比較小隻會把床左右有安全感)

✔睡眠環境的溫度:太冷怕感冒,太熱則容易熱醒, 夏天冷氣恆溫25~26度最舒適

✔聲音及光線:寶寶入睡後就保持安靜以及關燈(留小夜燈or檯燈)

✔寢具:使用包巾,就不一定要蓋被子!或只要要蓋肚子區 ~寶寶踢被也有包巾所以不怕著涼

✔穿著ergoCocoon二合一舒眠包巾

 

Riley不滿2個月,就可以連續睡4~5小時

滿2個月則可以睡過夜,連續睡7~8小時

現在晚上那一覺, 維持約9小時的連續睡眠

 

對於大人來說連續睡眠非常重要,寶寶能睡得久大人就比較不辛苦!

我們發現riley可能是因為身材比較肉, 所以很會流汗

從四月開始進入春天~ 冷氣都開著吹, 睡覺都定溫在25~26度

之前天氣還沒有很熱時, 我們配合她吹冷氣~ 夫妻兩人還需蓋大被子!

 

由於我們冷氣是蠻涼爽的溫度, 所以還是會在寶寶的肚子區蓋上小被子

是經過反覆實驗, 發現這樣他早上解開包巾不會流汗的!

如果會流汗, 就代表空調太熱or被子是多餘的~再立刻調整

 

開心的Baby ❤❤❤

Riley好像是從三個多月開始,會喝完奶直接睡著  (輕鬆超多)

在這之前還沒辦法自己入睡時, 就是喝完奶拍完嗝要哄到熟睡才放上床

包巾的三種選擇

1.0 tog (厚款) 0.2 tog(薄款) 跟  100%竹纖維 

臺灣的春夏絕對是適合薄款跟100%竹纖維

冬天使用厚款可以蓋薄被甚至不蓋被

冬天穿薄款也是可以,但建議蓋厚一點的被子~

 

 

1.0 tog (厚款)  0.2 tog(薄款) 兩者的厚度差蠻多的

1.0tog 厚款的內裡材質像是這樣~

布料本身具備更輕薄保暖的特性,內裡採用柔刷毛處理

因為布料比較厚所以會比較緊!

若是胖寶寶用起來可能會比較繃, 薄款則可以撐比較開

因此要看大家寶寶狀況來選擇!

我女兒因為是冬天出生,有遇到很冷的低溫~所以她前1~2個月有穿厚款

接著開始邁入春天, 這位胖妞超怕熱就穿薄款了

今天文章有熱騰騰第一次亮相的新花色  粉戀花

它是100%竹纖維!

非常適合夏天!

竹纖維本身特性就是有天然抗菌、防螨、除臭、抗UV~

材質本身更涼爽,吸濕排汗效果好, 很透氣!很適合夏天

本來100%竹纖維的花色都是中性的

終於有一個很女生的粉紅色!

覺得 #粉戀花  超可愛!

 

 

 

 

另外我的兩件竹纖維是千層黃&我戀橘

 

竹纖維的花色會跟一般款的花色不重複喔!

大家訂購的時候可以仔細看!

 

我自己目前在使用中的都是3-12M的

 

夏天~所以右邊三件都是0.2 Tog 薄款

左邊則是100%竹纖維

這款則是1.0 Tog的 ~ 這花色也有做 0.2 Tog

尺寸挑選

ergoCocoon二合一舒眠包巾有分為兩種尺寸

它們的肩寬&長度有明顯的不同

尺寸選擇

新生兒還小小的時候0~3M能夠給予寶寶更多安全感

所以,頭一個月沒住在月子中心的新生兒我還是建議至少有一件0~3M

等逐漸長高長肉,就可以更換成3~12M

而且是可以穿到12個月呢!穿的時間更長 !

寸尺對照表 (官網)

材質

採用有機棉及竹纖維

有機棉栽種過程沒有使用農藥與化學肥料,不含重金屬、螢光漂白劑、甲醛等有害物質,

原始的自然纖維柔軟透氣、無毒,讓肌膚沒有負擔,是給有異位性皮膚炎或皮膚敏感寶寶最貼心的選擇。

竹纖維無毒無害,特殊纖維結構具備良好

透氣性、吸水性、耐磨性、抑菌性等。

竹纖維的柔軟,最適合接觸寶寶敏感細嫩的肌膚。

它的透氣性可有效幫助寶寶睡覺時散熱,並吸收汗水,舒適材質是讓睡眠品質獲得良好提升的最大關鍵!

而這則是100%竹纖維

所以簡單說

可以把它當成涼感材質!這樣更好記!

 

一路上也有很多媽媽會問一個問題

什麼時候需要停止使用包巾?

是有一說, 隨著寶寶睡眠的驚嚇反射逐漸消失~寶寶會翻身了,需要可以自由的伸展雙臂,

此時睡覺可以考慮慢慢停止使用包巾。

如果包巾有設計開孔讓寶寶的手伸展,那麼可先從讓一隻手臂自由伸展開始嘗試

等寶寶慢慢適應及緩解緊張情緒後,即可讓寶寶在睡覺時將手部伸展在包巾外了!

但是! 要戒掉包巾這件事對每一個孩子來說, 沒有一定時間,

當主要照顧者準備好、寶寶也準備好, 那就可以!!!

 

 


 

澳洲ergoPouch品牌是我覺得目前市售的懶人包巾中

花色選擇最多又好看的!

有印花也有素面款

有厚款也有薄款 還有涼感的100%竹纖維材質

還有尺寸之分

不論男女寶寶都可以挑選到漂亮花色~

更重要的是, 能夠幫助寶寶有安全感

達到更長更安穩的睡眠時間, 做父母的也輕鬆很多!

穿著「ergoCocoon 二合一舒眠包巾」 的寶寶也很好抱, 比傳統包巾要擔心布亂掉or鬆脫 來的聰明智慧許多!

現在的寶寶我真心覺得我當年我那時期進化又聰明更多

又很靈活!

所以真的強烈建議晚上睡覺就讓寶寶適應穿上 ergoCocoon 二合一舒眠包巾

給他適度的自由空間又能夠有安全感~

相信有了它的你們,也會跟我們一樣~覺得一天沒有它都不行

每天早上起來看看Riley

她睡醒滿足的開心的微笑~我們看了也覺得好棒喔

強烈推薦的育兒好物,邁向父母心目中的天使寶寶!

睡過夜or讓睡眠時間更長,就靠它囉!

 

如有任何疑問,請直接詢問客服♥艾兒樂FB粉絲團: http://www.facebook.com/SmallLoftBaby

    客服電話: (03)389-5839 Fax: (03)380-9607

服務時間:周一到周五上午10點至下午5點

♥艾兒樂官網: www.smallloft.com.tw

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