在Riley還沒誕生之前我一直想著：我的的產兆會是以哪一種形式出現？

對於沒有辦法預知的未來～內心多少徬徨！

而且預產期在12/22(滿40W),我跟Adam都非常希望寶寶可以提前幾天到來

最好是12/18 or 12/19

但是一直到39W的時候,Adam突然跟我說：

我想了一整天,我決定還是不要提早去催生～

除非超過40W寶寶都還沒動靜再催生！用自然的方式,讓寶寶自己選時間出來。

本來催生是我們一直有在討論的,因為這樣比較能掌控日期！

也比較有機會可以安排預約到樂得兒病房生產～

一切聽起來就是按部就班。

所以當我聽到“不提早去催生”其實有點害怕！

我一直到生產的前一天, 肚子都沒有下墜！所以我一直覺得可能還沒有要生

因為每一次產檢醫生都說「寶寶位置還很高,還沒」（除非是破水就會幫助下降）

我能做的,就是加緊走路+深蹲,尤其是深蹲,可以幫助胎位下降；

另外還有天天不厭其煩跟Adam一起跟肚子喊話

跟Riley寶寶說「可以出來囉！這個週日18號就出來吧！我們希望你18、19出生喔！」

  產前一天  

12/17我安排了滿滿的逛街行程,趁著週末讓老公陪我多走走路

先去逛了好市多買了烘衣機、接著去信義區101跟聖誕樹拍照、買爆米花、

接著又走去逛Commune A7貨櫃市集、然後還回娘家拿東西…這天走到腳底板痛才甘心回家！

而且這天中午還吃義大利麵、晚上吃了漢堡薯條,就是一個到最後覺得放開心胸大吃的媽媽！

喔對！回娘家的時候我媽媽還給了我BAKE的蛋塔,順便對著我肚子說「明天就出來吧！」

蛋塔跟無糖豆漿～成為我最後的宵夜！

  產兆來襲  

結果這天半夜起來上廁所2次,第二次的時候覺得肚子有點痛但我還是繼續躺回去睡～

後來感受到很誇張的胎動,我在半夜通常胎動都不明顯,

寶寶就算躁動也一下就好了,但這天特別激烈,

後來有兩次比較強且伴隨著陣痛的宮縮,是我從來沒有的感受～因為以往宮縮不會痛的。

我有一點不對勁的預感,伸手摸了摸內褲 「濕濕的」！

想說會不會是「出血了」所以開燈下床,

結果一站起來……….啪！破水了！

我依稀記得透明的水中還有一點白白的不明物體

立刻大叫「我破水了！！！！！！！！！！」

趕緊衝到浴室,先坐在馬桶上解一下尿意, 潔癖的Adam沿路幫我擦滴滴答答流出的羊水….

接著就開始「換衣服、墊衛生棉、刷牙、戴眼鏡、收拾相機」 等待Adam換衣服

好在我們的待產包都已經在這一週放在車上, 所以一下樓Adam趕緊先去車上鋪好大塊的產褥墊,

然後很慌張就上車直接奔往【禾馨新生】

沿路上Adam還一直問我一些有的沒有的問題…..

甚至他車子停哪裡那些, 我當下只有一個想法「甘我屁事啦！ 」不想說話～因為真是緊張死了！

一到了禾馨,我趕緊從急診衝進去上2F,沿路羊水都還是不受控制的一直流……

 待產時光 

到了2F護理站,護士們很冷靜的跟我確認一些細節,勾選一些生產項目

（像是有無藥物過敏、是否要打無痛、老公是否要一起進產房）

Adam停好車趕上來之後,他選擇不要自己「斷臍」。

週日的清晨,病房全滿……..

我甚至很幸運地搶到最後一個「恢復室」的床位,內心真的超忐忑的！

護士問我有沒有想上廁所？因為破水就不能下床了～一切大小便都要在床上使用尿盆,

然後我就直接躺上病床,開始了我的待產時光。

從5:35AM 抵達醫院到 7:00AM 

進行了第一次內診,在還沒有打無痛之前的內診,真是讓我嚇到了！

護士手伸進去伴隨著挖來挖去的感覺…..讓我忍不住哀嚎

這時候開了「半指」 （要五指全開才能推進產房）

其中有位護士問我：「妳對無痛的看法？有很必要嗎？」

哇咧！他這個問題真的會讓本來在猶豫的產婦退縮吧！

但是我身旁生過的朋友全都強烈建議我「一定要打無痛喔！」

因此我態度堅決的說：「要！我要打！」

婆婆幫我們買了三明治, 因為要生小孩不能餓肚子！

8:30AM

麻醉師跟護士進來,說要先幫我埋無痛的管子～因為等到我真的開始陣痛很強的時候再埋就慢了！

所以我就是條待宰的蝦子要縮成「水母漂」的形狀

埋無痛前有先打一劑麻醉,然後才開始埋….

打麻醉我覺得OK,埋管子會有痠痠的感覺但都可以忍受。

但事後Adam說他親眼目睹埋的過程,說看起來有點可怕～

因為管子很粗就埋進了身體

埋完無痛之後,雖然還沒開始打藥,但因為宮縮還沒有帶來強烈的陣痛

都還是可以度過的範圍

所以我能夠用手機跟朋友連線、聊天、通知家人、還請Adam去買鮮奶給我喝…..

10:18AM  

護士決定要幫我加一點點催生點滴, 因為破水最好24小時內可以生

點滴只放了 8c.c要慢慢滴, 結果還沒滴完,我就痛個半死！

催生帶來的宮縮陣痛真的讓人痛到飆淚！

所以立刻通知要加無痛了 （還好管子已經埋好）

原來無痛是一劑一劑, 不是無限吃到飽自己按～而且要加無痛前,還要「先被內診」

這時候也只有開半指

注射第一次無痛之後,也要10分鐘才慢慢見效

10:30AM

林佳慧醫生剛好來開刀～由於是我們的產檢醫生所以Adam遇到醫生

就跟醫生說我非常痛～

結果佳慧醫生進來幫忙內診, 竟然瞬間開四指了！真是Oh My God !

陣陣便意持續來襲, 醫生說那是Baby一直往下鑽～看來我的Riley寶寶也想出來了！

護士們也都說產程好快,寶寶自己想出來了！

這時候又補了第二次無痛,關掉催生點滴

但是我全身都一直無法控制的發抖。醫生說這是打無痛的副作用 （因人而異）

11:30AM  

護士們說進產房前,要先來教我「用力」

一用力,內診還看到寶寶頭髮了！

對了,打了無痛之後的內診,就不會很痛了～也差很多～可能因為下半身都有點麻掉

這時候我們大家都以為中午就可以進去產房,應該中午就會生了！

結果⋯⋯⋯⋯

12:00PM

護士說寶寶頭的位置有跑掉,卡得不夠正～要我先左側躺20~30分鐘看看情況

希望幫助寶寶位置卡正

12:20PM  

側躺20分鐘後又去請護理人員來看看有沒有進步

結果內診持續只有開4指半

開4指半不能進產房～因為怕沒有5指全家用力生產,子宮頸破裂！ 因此要我繼續等待。

就這樣沒什麼感覺的消磨時間⋯⋯等待陣痛來襲

2:00PM

 因為沒有宮縮感覺、也沒有強烈便意感,護士建議下床,坐產球

這樣的坐姿比較像在蹲馬桶,也比較會能感受到便意。

同時也幫我把早上關掉的「催生點滴」打開繼續滴

坐產球的時候,只要有感受到一點宮縮就練習用力！照片中我正在練習出力

3:00PM  

Adam有再次請護士來看,這次回到床上再次練習用力,確認看到寶寶頭髮,位置有卡正～

終於被宣告可以被推進產房！

進產房

產房內的對我來說是整個生產過程中最恐怖的～

因為可能我沒什麼感受到陣痛,陣痛時間很短

所以覺得生小孩最高潮的部分,就是產房內的一切了！

3:10PM

我先被推進產房, Adam更換了進手術室的衣服、腳套

姊姊幫我們紀錄了我被推進去的當下～我們竟然還可以比YA

應該是很期待趕快把寶寶擠出來！

進產房之後,我從病床要自己以螃蟹姿態換到產檯上～

而且在Adam還沒進來前,就已經先練習用力兩次！

這時候我內心有點害怕,不知道老公何時才要進來？

原來是要在所有護理人員、醫生都就位Ready的時候他們才Cue老公進來, 且有被規定站的位置！

我以為生小孩會捏爆腦公的手！ 結果根本不會啊！

因為每一次要用力的時候,雙手要緊握產檯的把手往後拉

就像是在做重訓一樣～腹部用力手臂往後拉把手～

Adam的一隻手扶著我的後腦勺, 讓我可以抬頭看著自己的肚子！

另一隻手他則是拿著相機一直拍我（扭曲的臉）

其實我到後面都沒有什麼宮縮的痛感,只有靠著微弱來襲的便意感來使力！

幫我接生的醫生是烏恩慈,其實我是到了產房看到才知道的～有點驚訝！

不過不管了,誰接生都差不多～

這時候我只要努力“使力”就對了！

護士們要我等待有陣痛的感覺再出力,

大口吸飽氣之後,用力10秒(用解大便的力氣,肚子跟下面用力) ～

當沒有陣痛感覺的時候,大口深呼吸把氣吸飽

在產檯上護士一度跟寶寶呼喊「起床喔！唷呼！」因為寶寶也要幫忙往下鑽

我正式在產檯上搏鬥,是4分鐘之後的事情了

吸飽氣用力了三次, 但這力量可能不夠集中

因此進產房5分鐘的時候,護士們跟我說「看到很多頭髮 加油～」給我力量～

要我「大腿用力的時候要更放輕鬆打開」 （就是不要用力就夾緊大腿）

進產房第8分鐘

用力1/2/3 次,最後因為氣放掉又沒成功, 我有飆淚哭泣～被護士們「不要哭,因為氣放掉力氣就沒有了」

進產房12分鐘

要我有感覺就大口吸氣, 護士們會在我用力的時候幫忙我壓肚子

（因為寶寶很大～需要幫忙）

但其實是在沒有感覺情況下

吸飽氣用力第二次

第三次,看到很多很多頭髮

第四次, Adam說要出來了要出來了

第五次,第六次吸飽氣用力

進產房14分鐘

 換一口氣第七次用力擠 ,

緊接著 第八次 用力擠 寶寶頭出來

進產房15分鐘

護士們要我持續哈氣就好了 ,因為他們幫忙把寶寶拉出來了！

聽到寶寶哭聲的時候,我還在產檯上拍拍手！（應該是給自己拍拍手鼓勵鼓勵吧）

Riley 寶寶誕生了！

聽到她宏亮的哭聲, Adam忙著去拍寶寶

寶寶被淋花生油擦拭～跟拍一個粉讓她乾燥

一下就乾乾淨淨！

接著是量體重

我繼續躺著被處理後續, 實在不敢想像下體經歷了多大的一場風暴

但我可以感受到痛、因為Adam錄的影片中背景是我的哀號聲～

人家說生完瞬間都不痛了、眼中只有寶寶

這個我真的沒有經歷, 因為一生完雖然鬆一口氣

但是後續傷口的處理我覺得有痛感,不知道是不是因為沒打麻藥,

但那個痛竟然還讓我有理智的提醒Adam三個人一起自拍!

拍這張全家福的同時, 醫生還同時在「處理傷口」等等

寶寶被放在我身上的時候, 我第一個反應是「她好重啊！」

沒錯, Riley竟然是一個3736g的巨嬰寶寶

我完全沒想到寶寶這麼大, 就勇敢的要自然產～

要是我知道他這麼大, 我應該會退縮吧！

看到她的瞬間, 我好驚訝的說「她好白喔」

進產房大約16~17分鐘的時間

被推出產房的時候心情真的好輕鬆,但可以感受到下體的疼痛感。

一推進病房, 姊姊＆婆婆已經在Stand by了！

他們都好開心！鼓舞了我！

接著我媽媽也散步回來,大家都在病房內搶著看寶寶＆抱抱寶寶

我則是從啾姐拍的照片才有辦法看寶寶

一出生的riley眼睛張大大的, 而且一直吐舌頭變化表情

讓大家都好驚喜！

一個迷你版Adam問世！

這張也太包子臉了～超胖胖！

老公立刻就抱了寶寶～

我好像到現在還沒有拍一張抱寶寶照片！目前已經產後Day5 …..

因為一下子,寶寶就被嬰兒室帶走去做檢查（大約3小時）

所以我其實真的都還來不及仔細端詳待在我肚子裡39週的小娃娃~

產後心得

自然產後第一次下床上廁所真是恐怖！

因為我一下床就血崩……..嘩拉～滿地都是血…………….

而且產後真的好需要老公, 老公攙扶下床、到洗手間、幫忙去裝煮熟的溫水（會陰沖洗瓶)

甚至幫忙穿脫內褲、鋪產褥墊、每一次上下床都需要人幫。因為剛生產完下體真的好痛！

這種痛大概到Day3 會好轉,較能夠靠自己獨立了！（不過生理狀態,也是因人而異）

但是母愛吧,第一天晚上還是讓我忍痛慢慢從2F去3F嬰兒室看寶寶

我在產後當晚半夜上廁所的時候,還掉出了超級大坨的血塊……

Day2 持續大量排惡露，傷口還是很痛，走路跟上下床都還是要很緩慢 ～

這天有給醫生檢查傷口～檢查傷口又要把腳張開

又突然想起生產恐怖的時光！

Adam問了醫生 ： 傷口嚴重嗎？   醫生說：還好啦！ ＯＫ！

想必醫生都是這樣回應大家  hahahahaha

Day3 開始, 疼痛減輕了50% 。但是咳嗽用力還是會有拉扯到的痛

不過已經可以自己行動不用攙扶了

到目前為止,產後Day5我還有水腫～產前的腳水腫沒消、手指關節因為水腫的疼痛

也還沒退散！

所以我也還沒站上體重計去量體重 ～不想逼自己逼太緊。

因為真的像剛打完一場仗, 想先好好善待自己一下！

關於住院的時光

我有訂禾馨醫院的月子餐＋藥膳

所以產後當天就吃了第一餐晚餐+藥膳

Day2 吃了早餐、午餐、晚餐,藥膳X2 ,  Day 3吃了早餐

大家都誇讚禾馨的月子餐很美味

因為它是雙主餐, 有兩種肉

而且調味比較重口味一點

難怪會很多人先吃了這個, 覺得月子中心味道清淡～

我覺得是真的好吃, 吃起來一點都不像月子餐喔！

我生產的期間只有剩下這麼一間雅緻套房/ 5000一天/一小時230/

寶寶會來房間親餵～ 也可以自己推寶寶下來

爺爺奶奶外公外婆阿姨～都趁著我們在醫院的時候趕緊來抱抱寶貝

不然去月子中心只有爸爸媽媽可以抱囉！

在肚子裡就養好的嘴邊肉肉

禾馨新生房間走溫馨的路線～ 說小其實也不會很小！

住起來很舒服

而且房間色系讓人感覺很有家的感覺

但是病床當然還是沒有辦法好好睡覺, 但對於產後有傷口的產婦來講

升降等等功能還是很必須！

我在醫院的時間沒有洗澡～

是到月子中心才洗澡的

因為實際上才度過3天2夜

病房外的走廊也是溫馨的

每天只要我要上洗手間, Adam就是要跑來飲水機裝水讓我沖洗

用最多的就是飲水機了吧！哈哈！

Day 3早上10:00就要退房～

我們前一天就完成結帳, 先把行李都上車

最後再到3F嬰兒室接寶寶

寶寶被包成粉紅粽子一樣！ 睡得超香甜的！

嬰兒室交給我一些跟寶寶相關的資料、叮嚀後續回來打B肝2劑的時間

就可以讓我們帶走寶寶囉！

Riley寶寶第一次汽座體驗～前往月子中心

寶寶＆媽咪的月子中心生活即將展開！

生產後記

生命真的很神奇, 因為再生小孩之前我對於「跟寶寶呼喊」這件事情都只能抱持著“寧可信其有”的態度

但是

Riley真的聽了我們的期待＆聲音

我們除了每天都跟他說希望他何時出生、時間接近也更會跟他喊話

我甚至跟他說今天是幾月幾號,希望他幾號跟我們見面～

然後也一直跟他說, 一定要靠自己的力氣出來喔！

在破水前一天, Adam還說：「 明天開始沒有大餐吃了喔！ 你趕快出來吧！」

因為Adam說我就是天天吃大餐所以寶寶待得很爽！

沒想到Riley真是個吃貨……..

聽到明天開始沒大餐了, 該吃的都吃夠了

就真的在隔日清晨破水～

我是自己剛經歷,所以覺得很神奇！ 跟寶寶喊話對我們來說有效～

套句時髦用語： 生Baby真是Amazing!!!!!! 

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