要跟大家分享一個用過就愛不釋手的好物！

那就是自從懷孕後,我就非常重視睡眠品質

因為孕婦盡量不要太累、不要熬夜、睡眠要充足

但因為部落客的角色，常常要外出找場景拍照、試用產品、拍攝影片或是撰文分享給大家

一整天坐在電腦前的時間很長

肩頸就不自覺長期緊繃～

所以我開始接觸一些不同的小工具, 讓我可以晚上好好休息

像是舒適的抱枕（孕婦專用）、或者美舒律的晚安貼就是很棒又適合旅遊攜帶的好眠小物

雖然我看似很習慣週週都有拍照的行程

但其實我只要隔天有工作

前一晚都會特別緊張

除了先搭配好整體造型、還要想好拍照的地點、想要呈現的畫面

有時候甚至要擔心天氣

若天氣不好,有可能要找備案就更會讓我焦慮無比

所以大家看到我文章呈現的背後～

其實真的一點都不輕鬆呢！

美舒律的晚安貼，輕薄小小又方便攜帶的一個薄薄貼片

可以透過它暖暖的蒸氣, 在睡前為後頸帶來一股暖流，持續30分鐘

舒緩一整天下來的緊張感，是很值得推薦的小物呢！

而且不論到哪裡, 電腦總是如影隨行～

甚至是國內國外的小旅行

電腦就是我的命～長時間盯著螢幕,時常會因為角度問題

而讓脖子很緊！

暖暖的蒸氣貼片，溫暖又舒適的可以讓我培養睡前的氛圍！

一盒有5片裝

有分為 【純淨無香 ＆ 美夢薰衣草】

我個人非常喜歡有薰衣草香氛的味道

薰衣草是添加了薰衣草＆鼠尾草等天然精油

充滿讓人放鬆的淡雅香氣

能夠在放鬆＆平靜美好的氣氛下入眠～

像是敲打鍵盤通常都不是5~10分鐘

時常維持數小時

感覺脖子、精神好緊繃～需要動一動

才不會累積過多的不適

而在全身的部位中

後頸就是最容易感受到溫暖的部位

所以美舒律把這個部位稱之為「熱舒區」

藉由40°C溫熱蒸氣輕柔溫敷，能讓我身心徹底放鬆

17.3公分Ｘ9公分的尺寸

貼在後頸的「熱舒區」剛剛好

而且男女均適用

與肌膚接觸的這一面,有細細的溫和膠條～

所以使用前最好要讓脖子保持乾爽＆沒有擦了油

這樣產品才能緊密地貼合肌膚

貼上之後若不從事過度激烈的動作，不用擔心脫落的問題，

因為膠條很溫柔, 撕下來時不會把寒毛拔下！

但黏貼的時候

要避開毛髮～避免黏上又改變位置移動喔！

其實,懷孕後更讓我珍惜睡眠時間

因為大家都說等寶寶出生都要經歷一段“睡不飽的時期”

所以我很把握能睡多睡的現在

好的睡眠品質是可以睡得安穩、不要一直翻身、少夢

這真的跟整個心靈跟身體狀況會息息相關

所以睡前的30分鐘

使用美舒律蒸氣晚安貼～ 透過40℃的溫熱感

可以讓身心放鬆

仰睡or側睡都適合貼著使用

被滿滿的蒸氣溫柔包覆～

舒緩了一整天累積的緊張、壓力

就更容易醞釀出進入夢鄉的舒適氣氛，香甜入睡

大小也非常輕薄方便攜帶,旅行時更是不會忘記帶上它～

花王美舒律蒸氣晚安貼——在全省康是美、屈臣氏、寶雅、美華泰、A+1、佳瑪、四季等全省藥妝、

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獎品是”美舒律蒸氣眼罩”5片裝 (純淨無香、薰衣草香、玫瑰花香)各1盒

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