12月的一個周間～帶著爸媽一起去慢活！！！

這次的小旅行別具意義, 因為是我結婚之後～第一次跟父母出去玩

之前出嫁前～常常怎麼約大家時間都湊不齊

每次計劃著去哪兒…講講都沒有成行！ 這次因為出嫁了沒有跟父母住了～

努力邀請爸媽, 工作狂老爸才請了兩天假一起出遊～

很珍惜我們一家本來只有四個人的成員的相聚時光！

為了這次小旅行～啾姊還把年幼的球寶交給婆婆代為照顧～

讓我們一家四口能有時間好好度假去！

這次度假的地方, 是台北後花園的宜蘭-蘇澳一代

對於開車去真的很方便時間也很短, 對於小旅行的精神負擔最小了～

所以我一年之中最常去2天1夜的旅行地, 應該就是宜蘭這一帶了～

看到了這次度假的地方

應該大家都會印象深刻！

有這麼大器又豪華＆歐風的別緻建築,搭配整片的泳池（冷,熱全） 這樣的度假飯店～

就只有在 蘇澳的瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店 了

2011年曾經跟老公＆公婆一起來住過

當時才剛開幕不久！ 因為公婆有興趣～我就很幸運的一起來玩耍

當時也有寫了分享！

▌旅遊 ▌瓏山林溫泉飯店度假去!徜徉在歐洲花園的兩天一夜小旅行 

一樣的飯店, 再度造訪～已經是三年後了！

時間真的過好快

不過讓我覺得很驚訝的是, 飯店的一切設施如新～都沒有變老舊～還是一樣好美！

而且這次我們剛好是聖誕節前夕入住, 所以感受到滿滿聖誕氣氛

由於

瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店 有許多水的設施, 公共區域的冷熱泉～或者頂樓的裸湯

是住客必訪的重點！

所以只要入住, 飯店人員就會幫住客戴上一條感應的手環

這個手環主要就是感應一些飯店的大門＆房間

沒錯！帶上手環就不必攜帶房間門卡

這點完全就是想體貼房客～不用下樓泡湯還要擔心門卡搞丟～～

放眼望去好大片的泳池～

都是蘇澳特有的冷泉喲！！！

戶外也有一池溫泉, 可以交替著泡

走在瓏山林冷熱泉度假飯店裏面～真的就很像到了異國

彷彿飛出國一樣

一切都好美好夢幻

而下午的陽光灑下來

讓整個飯店戶外區域的閃著金黃色的光～

恨不得自己有帶一枚攝影師來, 可以幫忙我們拍一堆照

在飯店區域內～最高的一棟大樓就是集合了餐廳＆住房的地方

而最頂樓, 更有男女分別的裸湯～

可以眺望整個飯店～還有看蘇澳的風景～

這次我沒有上去泡裸湯, 但是媽媽去了說非常棒～而且傍晚時刻～只有她一個人獨享！！！

裸湯有開放時段的限制, 所以去泡前要注意一下～

這次是我受到邀約住宿～

體驗【瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店 Pure Yoga慢活假期體驗行程】

「Yoga慢活假期」是飯店和Pure Yoga合作，結合住宿、瑜珈伸展、冷溫泉水療及精心設計的餐點 讓人放下步伐、舒緩節奏，享受假期的悠閒自在

這個行程可以雙人,四人, 因為飯店的房間多半都是這樣的規格～

我們是入住西式的四人房

好久沒有四人睡在一起咧！！！！！

每個雙人床上都有放上兩件浴袍

因為入住這邊, 就是要好好享受蘇澳的溫泉＆冷泉呀！

瓏山林自己有挖到溫泉～

所以他們真的擁有了很棒的條件

同時擁有冷泉＆溫泉

瓏山林自己有挖到溫泉～

所以他們真的擁有了很棒的條件

同時擁有冷泉＆溫泉

所以房間都是一大池一小池的設計～

要讓大家大池放溫泉, 小池放冷泉

冷熱交替！達到肌膚緊實彈性的效果！！

房間淋浴的地方就跟泡湯的地方合而為一～

用拉門跟房間區隔開～

霧面玻璃,所以就算是跟家人或者兩對朋友一起入住～

都不會因為洗澡害羞的啦！

它們的備品真的超級好～一定要特別一提

是AVEDA的喲！

瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店 Pure Yoga慢活假期

是個期間限定的專案 (到2015年2月14日) ,

整個內容有

 午茶「暖心甜點」品嘗

Pure Yoga 瑜珈體驗課程

晚餐

早餐

12F景觀裸湯泡湯

專案獨享~慢活舒緩SPA療程 「買一送一」 針對肩頸及下背穴位舒展放鬆 40分鐘療程， 每位NT$2,500元，買一送一 (每房最多可加購兩組) 

最特別的我用黃底標起來！這是飯店專案中很特別的～特別找了知名Pure yoga的老師

專程從來到蘇澳上課～

因此這個專案不是天天有～有興趣的人可以留意

Check in之後稍作休息

我們就來到酒吧享用午茶～

秋冬需要補補身體, 所以午茶走的是中西合璧的食補路線

暖心甜湯 ,是銀耳蓮子炖雪梨

在這個季節非常滋補暖身的湯品！

清爽又好喝, 平常若不是自己做～很難得能吃到這樣的湯品～

蛋糕則是芝麻口味的瑞士卷～

是大人的口味～

旁邊紅色的野莓超酸, 搭配著微甜的蛋糕品嘗～

真的很清爽！

而蛋糕上的葉子還是糯米做的, 可以食用

喝完了甜湯＆蛋糕

還有一杯宜蘭這邊產的金棗茶！

啾媽很喜歡金棗,我們出來來到飯店前還先去南方澳晃晃～就先買了兩袋金棗！

在宜蘭這一帶～

很喜歡用今棗入菜～尤其最近正是產期～

午茶享用完畢之後～

是讓我們期待的Pure yoga課程啦！

雖然我好幾年前入會健身房的時候上過幾次瑜伽, 但也好久沒上了～

好險老師都是帶領大家做些伸展, 基礎的瑜伽

不會很困難,但也不至於太簡單

都可以徹底的運動到平常沒動到的筋骨～

有好幾個姿勢～ 啾媽邊做邊喊：會斷掉啦！！！！！！我不行呀！！！！

超可愛的～

老師都會從旁協助

或者幫忙調整到正確的姿勢

讓這堂瑜伽課程   在大家上完課的時候能達到效果！！！

我就是肩頸,坐骨都長時間坐著打電腦很緊繃～

所以上完整個人都鬆開很多～

下課的時候～

我們學員們都跟pure yoga的老師一起合照

瑜伽真的是一件很平靜, 很檢視自己身體的運動～

雖然不會大流汗～ 但是卻也很能對症下藥～

讓我動了想去上瑜伽課的欲望呢！

瑜伽課程之後～

我們來去慢活舒緩SPA療程～

慢活舒緩 SPA 療程 是額外加購的享受～

每位 NT$2,500 元,買一送一 (每房最多可加購兩組)

SPA就要移動到館內的SPA區～

瑜伽老師說～做完瑜伽去按摩最好了～因為瑜伽課是讓肌肉收緊～而spa剛好是放鬆

泡湯也是放鬆！

所以推薦大家可以把瑜伽課安排在spa之前喲～

慢活舒緩SPA療程～是一個40分鐘的按摩

針對肩頸及下背穴位,舒緩沉重壓力帶來的痠痛不適,讓身體得以舒展放鬆

但也會帶到腿部～

這邊按摩的手法是瑞士按摩療法

不會去按壓會很疼痛的經絡～

所以按的過程都非常舒服～ 按完也很享受, 而且…..我才按10分鐘左右鞥該就睡著了

醒來還發現….地上已有口水>////<

整個稅帆！哈哈哈哈哈

SPA完剛好傍晚了～

晚上的酒店, 會把風燈裡頭的蠟燭都點著

而且這裡的蠟燭還是飄著花香的蠟燭

所以整個酒店內, 每個角落都沐浴在香香的味道中～

很舒適的氣味, 完全不會給人壓迫感～

真的超放鬆

在開放式的公共區域

除了室外的冷熱泉

也有室內～

晚上比較冷, 就適合在室內泡～

一旁都還有躺椅可以休憩～

我準備晚餐之後再房間內泡湯～

我們這就來到晚餐囉！

做了瑜伽又做了Spa

晚餐時刻已經肚子好餓囉！！！！

入住的晚餐其實都是會每季更換～

據酒店公關說, 最近剛好有換了主廚, 所以菜色風格稍稍有些不同～

我覺得整體來說, 晚餐風味都比較自然～保持食材原味,較為清爽清淡

從沙拉,前菜,湯,到主菜,甜點

一整套下來其實分量很足夠,爸爸都有吃飽～

反而是我因為習慣重口味, 所以吃完之後還吆喝大家一起陪我去飯店外的街上買皇家貴族派鹹酥雞～哈哈哈

首先這是宜蘭產的番茄, 配上蝦＆鴨肉的沙拉

光是一顆番茄就很飽足了～

這兒的番茄口感比叫沙～

開胃菜是魚～上頭佐了一些時蔬調味

旁邊還有紅龍果調配的醬汁

可以增加一些酸甜的滋味！

接著是綜合菇雞湯

有好多種美味的菇菇, 搭配雞腿肉

天冷的時候喝上一碗

超級暖身～

主菜上菜之前～還有一杯醋飲可以清清口中的味道

準備迎接今晚的主菜

爸爸跟姊姊選擇了牛排

是帶骨的牛排

肉質很嫩

旁邊還有佐了金棗！ 可以增加風味～

我則是選擇宜蘭有名的 櫻桃鴨

宜蘭招牌的不就是櫻桃鴨嗎？

所以我就選擇這道主餐

香煎的口感鎖住的肉汁～所以皮雖然帶點酥

但鴨肉本身是很嫩的～

一塊有意猶未盡的感覺～

而啾媽因為吃素

所以飯店也可以提供素的套餐

從沙拉,前菜,湯品,主菜

每一樣也都色香味俱全～

除了創意,擺盤也很美

媽媽吃得很開心！！！！

從這些照片大家也看得出來, 素食感覺更花心思設計了～

最後的甜點是水果

以及抹茶紅豆羊羹（有點點類似菜燕的口感）

所以吃起來很清爽喲！

他們連水果感覺都有特別挑選, 包準甜～！！

晚上泡了湯～

就是聽著爸爸的呼呼聲入睡～

早上我還特別早起

結果竟然看到了粉紫色的天空

再度把溫泉打開～放滿一池

一邊欣賞著早晨日出,一邊泡湯～

讓自己整個人都暖呼呼的

天呀！超級享受的耶！

好久沒流汗～都逼出汗來了

早上泡了湯～我又回頭睡了回籠覺～好舒服呀！！！！

泡了湯之後能睡個覺休息最好了～

然後在精神好得去吃早餐～

瓏山林早餐也是套餐形式,不過很棒的是任何東西都可以續

除了麵包,前菜,甚至主餐！

光是麵包就有超多種

抹茶紅豆,紅麴核桃,牛角,竹炭…我最愛紅麴的！好吃極了！

人人都一樣的前菜～

是鴨肉卷（宜蘭招牌）,炒蛋 還有一小碟沙拉

主餐選擇很多

有粥,也有麵

我選擇海鮮粥, 姊姊選擇咖哩烏龍, 媽媽則是素的蔬食烏龍麵

海鮮粥

料好多喲！

鮮甜的干貝,蝦子,透抽…清爽又好吃！

姊姊的咖哩海鮮烏龍

跟我一樣的海鮮料～

但換成了烏龍＆咖哩sauce

麵包因為太好吃～一定會續的～！

吃了主餐好飽好飽～

沒想到還有餐後水果～

飯店人員都會體貼詢問“有吃飽嗎？沒吃飽餐點都還可以續喲”

真是超貼心的！

爸爸媽媽也都很開心～

我就覺得很棒了！真的應該多帶長輩出來玩～

早餐之後～

我們參加了飯店的mini tour

是去南方澳走走

瓏山林有9人座～還有司機兼導遊可以帶著我們去走走

雖然南方澳自己開車來也很簡單, 但停車不容易～而且有內行人帶路更好

我們先去了金媽祖廟

金媽祖的最高層

可以眺望南方澳的港口

媽祖廟門口＆旁邊有兩家在地人推薦的小吃

分別是隔壁的蘇澳港米糕

還有門口的冰淇淋花生卷！

米糕真的非常好吃喲～～～很類似台南的米糕～

接著我們還去漁港耶！看人家現補上來的魚貨～

海鮮都是一大盤200這類超便宜的價格！！！！

爸爸差點衝動想買～

但考慮到沒有要直接回臺北, 怕放到變不新鮮作罷

我們去的時間早～

不然這邊也很多現買＆代購烹調的喲！

媽咪很可愛～

走到哪也愛拍照

都會自己站好定點要我拍！！！被需要是很幸福的事情～

合照

瑪格, 姊,媽,爸,我

接著我們去了內埤仔

也是俗稱情人灣的地方

這邊好美喲！我從不知道南方澳有這樣的小秘境～

剛好天氣好, 天海都湛藍～

我們就沿著情人灣散步

一直散步到一處景觀平台

情人灣這邊還有幾家咖啡廳～ 可以坐著看海！

大家有機會來南方澳玩～要記得來喲

最後我們的私房景點～

就是瑪格推薦的魷魚絲店！！！！

吃發前他就說知道這邊有家很大方能試吃的魷魚絲～

讓我們都好期待！

果然裡頭有數十種魷魚絲～魷魚片～

老闆超大方都讓大家自己試吃～喜歡在買！價格也便宜！

我們在這邊大豐收～～

藏在小巷的美食, 真的是【巷仔內才知道的美味】

由於進去我就試吃翻了～完全沒拍照～

南方澳的小旅行大概1.5小時

接著我們就回到飯店囉！

把握最後退房前的時光～

多多拍照留紀念～～～

這次旅行認識了 很會生活又熱情分享的 瑪格 

好開心可以認識不同領域的朋友

也可以從不同類型的blogger身上

找到自己不足的地方～對方認真體驗生活真的讓我好嚮往

好像生活中的一切都值得讚頌！真快樂！

這兩天我們都一起瑜伽～一起午茶～一起晚餐！

連啾爸啾媽都對瑪格的Blog很有興趣呢！！

對品味生活有興趣的人兒都可已去看瑪格的blog喲～

入住瓏山林還有迎賓飲料卷可以使用～

因為第一天有午茶

所以沒有使用到～

所以退房之後, 我們來使用飲料卷～

有調酒, 茶, 咖啡之類的可以選擇～

我們都選擇好喝的金桔金棗茶

就是在宜蘭才可以一直喝到呀！！！！！！

再配上我們自己帶來的零食點心, 自己又享受起午茶來～

酒吧的空間真的很美

由於陽光透過窗子灑進來～ 就很想拍照！！！！

徹底休息之後～

結束這趟旅行喲！

離開了瓏山林～

又去了南方澳吃米糕～

接著我們一路向北玩～去了宜蘭的橘之鄉,  亞典蛋糕工廠

再去礁溪買將軍茶葉蛋！（超好吃）

然後才依依不捨地回家

結束這開心的一家四口兩天小旅行！

瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店 Pure Yoga慢活假期

活動期間為2015-01-04~2015-02-14，

並有特定入住日期， 詳情請參考專案網址：http://www.rslhotel.com/package-cont.php?id=22

此外, 也還有些不同度假專案～

可以參考這邊冬季的專案喲： http://www.rslhotel.com/package.php

瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店

宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號

(03)996-6666

www.rslhotel.com

延伸閱讀

▌旅遊 ▌瓏山林溫泉飯店度假去!徜徉在歐洲花園的兩天一夜小旅行 

▌宜蘭 ▌彷彿飛去了峇里島度假♥女孩們的43Villa泳池別墅私密小旅行♥ 

▌宜蘭 ▌姐妹們放鬆的渡假♥精品旅館等級的調色盤築夢會館La Palette♥