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ANGEL's PARADISE安啾的遊樂場

懷孕飲食控制

2016.10.26

【懷孕大小事】懷孕中後期營養補充、飲食控制諮詢～血淚分享

【懷孕大小事】懷孕中後期營養補充、飲食控制諮詢～血淚分享

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安啾 Angel

主持Angel's Paradise安啾的遊樂場Blog四年多的時間,累積3千多萬人次瀏覽，跟時下女生一樣愛購物！愛漂亮！愛旅行！

2016年底晉升為新手媽咪,

依然會繼續分享美麗！

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發文時間彙整

發文時間彙整

徹底被天氣騙，一直說會炸雨🌧️ 結

徹底被天氣騙，一直說會炸雨🌧️
結果天氣大好的一天，完成了很多事情呢🙌🏻
直排輪上課.自助洗車體驗～今天運動量爆了

我最近很愛的針織長洋裝
我的老天～🙌🏻它好舒服、修身、自在
穿上去什麼煩惱都沒了
寬肩帶設計巧妙修飾了手臂
也沒有大露背、穿內衣完全不影響喔！
現在實在太多辣妹洋裝緊繃繃～好逼人
還是這個凡人友善的洋裝可以很日常穿

不想曬黑、搭個襯衫剛剛好
這件有別於我過去穿過的版型🩵
#短版泡泡袖的細節處理很可愛耶！

夏天來了，涼鞋跟拖鞋又陸續搬出來
可以大肆露腳趾頭啦！耶！

✔️ootd
洋裝.襯衫是找日貨代購🇯🇵 @yupjapan
包包買好幾年了的 VASIC
涼鞋去年的小香款

#angeldailyoutfit #wiw #ootd #日貨代購

從岸上起身套上褲子直接可以繼續走行程✌🏼✌🏽
穿起來真的好美好美好有安全感
這是我第二年分享 hai label 的泳衣
2024有更多連身新款的設計！
還有不同的材質面料！

連身的泳衣
剛剛好把腰側的肉肉都收起來
就只露出最瘦的上腹部
小腹那塊也被妥妥的包住了👏🏼！

胸部周圍都有止滑膠條～
如果會大動作認真游泳
有斜肩設計或者綁帶的當然會更加有安全感喔！

@hai.the.label
𝟒/𝟐𝟓 𝑾𝒆𝒅 即將開團🤎
迫不急待的人可先私訊我,給你折扣碼

#MadeWithLovebyHÁI #angeldailyoutfit #hailabel #swimsuits

愛馬仕絲巾短夾跟香奈兒L型零錢卡包

愛馬仕絲巾短夾跟香奈兒L型零錢卡包
誰比較能裝呢？
二個售價現在不相上下了
「答案」在影片最後，看完就會揭曉喔！

去年因為太想告別黑色的零錢包，所以發瘋似的接連入手了三個零錢包，白色是友人日本幫忙購入、綠色是台灣櫃上、奶茶色是代購。

投票告訴我妳們喜歡哪一個？

#開箱 #hermes絲巾短夾 #chanel零錢包
#chanel #silkin

本周真的過得太焦慮
小孩發燒.感冒.期中考全擠在一起
然後自己ㄍ一ㄣ著工作
家、學校、診所三點一線 ♾️
撐到週四我終於躺平養精神！

分享前幾天收到的新款 @lazyshoes.tw 的𝗖𝗢𝗗𝗘𝗫 新顏色上市囉
跟上次的內裏材質不太一樣，之前是毛巾布內裏
這次就是一般網布
穿著上比較不會悶熱春末夏初有新鞋可以走跳啦！

最方便的免彎腰秒穿鞋！愛爆！

#angeldailyoutfit #wiw #lazyshoes秒穿鞋 #lazyshoes

其實我真的是一個怕麻煩＆喜歡把事情簡化的人～感覺對了！就一切對了！對於「最懂生活的居家品牌Days In Living 日厝」大概就是這樣的感情吧🤎
早在去年好姐妹Peggy在籌備裝潢我就看他們去逛店的分享、當時就覺得風格好我的菜！
今年恰巧二月份遇到品牌新品發表會，也跟我即將選擇家具的時間差不多，所以順理成章去出席、不只看了新款沙發、順便也看了品牌主理人（是帥哥）、感受了整間Showroom的氛圍，但因為當天人潮眾多～所以默默就在心中許了個願要再訪！

回家之後跟老公商量是不是能夠抽空一起跑一趟台中，我們利用平日高鐵一日往返；在預約的時段內可以享受整體的導覽，無人打擾的沈浸式體驗！也很有效率喔！
「家配師」會根據我們的需求配置風格給予款式的建議！
𝘿𝙖𝙮𝙨 𝙄𝙣 強調風格搭配，不只是一個家具，而是希望可以替顧客帶來整個家的風格與氛圍！
所以抱枕、花瓶、地毯這些軟裝也都能一起給予建議！

我們這次的重點是👉：沙發、餐椅、客廳茶几
因為家中坪數不大，實際能擺放的傢俱真的不算多！挑選的都是必要型！
也因此從我們抵達就開始一張張沙發試坐、比較喜歡的坐久一點
Adam更是沈浸式在上面打電動？！很認真在感受！

沙發因為每款坐感都不太一樣、有的座位深有的淺、有的比較挺、有的比較慵懶，有的比較硬、有的比較軟，家配師會針對我們的空間跟風格給予建議款式，甚至現場直接擺設起來給我們看感覺！

老公偏理性地告訴我家中他還是希望更有「家」的感覺！我完全不意外他的選擇！
也覺得自己未來會賴在沙發上的時間應該很長、尤其我們臥室也沒有要安裝電視！客廳沙發的坐感更是重要！

再來我們也看好了餐椅，Days In餐椅的選擇蠻多的！好看的很多！真的會選擇障礙！
因為適合的好像不只一款～最後我們一樣用坐感＆外型綜合考量下！選定了未來搭桌用的椅子！
而且在家配師的建議下選擇了二色：跳色搭配！比較活潑！

既然選定沙發，茶几也是要的～
由於我們的家融入許多弧形的設計，所以家配師說無懸念！我們就是很適合圓形茶几！
它顏色多款～但也快速幫我們建議了合適的色系！
直接幫忙把選擇障礙排除省下很多時間！

另外我們因為沒有做床頭櫃，我也替主臥室挑選一個藤編茶几～美到爆！
整個家我其實很想要融入藤編元素，就讓這張小桌幫我實現吧！

在Days In可以感受到真正生活的樣貌，家具之外還有香氛、軟裝可添購搭配，在這邊不只可以讓人靈感噴發！也可以體現對生活質感的追求！讓你把本來覺得搭配上很困難的事情、變得簡單且可能！

接下來就讓我們一起期待，新家完工家具到位的那天吧！
真的想到就很興奮耶！

💖最近剛好母親節活動～5/12還有抽機票咧
@daysin.living
📍門店資訊
Days In Living 日厝
全店採預約制，請加入官方line預約
店址：台中市西屯區朝馬七街58號

#最懂生活的居家品牌 #新生活 #daysinliving #daysinhome
#台中最美家具店 #thedaysin

素顏真的不美！
至少要偽素顏才勉強可以見人！哈哈哈！
所以我真的超級推薦 🇯🇵「日本礦物底妝專業」
偽素顏=媽生好膚質的👉【Only Minerals BB霜】
若是妝感是要完整的、底層是粉底之類的
一定要用👉【Only Minerals 光澤蜜粉】定妝！
我大推「粉光」這款顏色！
裡頭有藍色微粒（明亮）＊粉色微粒（增添紅潤）
不論是想掃黃or想好氣色都適合！
光澤蜜粉的好處就是,底妝的光澤不會再刷上蜜粉之後就完全消逝～
就算用蜜粉刷上定妝還是能保有低調的光澤感～

大大推薦給廣大的女性們
不用再因為懷孕或者成為媽媽後
就放棄愛美＆化妝這件事情！
Only Minerals可以讓你美得很安心、跟寶寶接觸也放心不怕寶寶碰觸or吃進去會對身體有害！

本次 @onlyminerals_taiwan 開團品項很少，因為品牌轉型要朝只經營底妝去努力！所以！
包含刷具都值得全部擁有！

⏰團購時間：2024/04/16-2024/04/22
🈹 1件有團購優惠價🈹2件團購價再85折🈹3件團購價再81折

#onlyminerals #礦物底妝 #母嬰親善底妝 #日本礦物底妝

隱藏在東區的轉彎法式風情
餐點有甜有鹹，雖然選擇還不算太多！但隨便點一點擺起來都美炸！
器皿實在超用心挑選！！！！

跟姐妹在這邊午餐、鹹甜一起解決！
但因為桌小、桌距也近～不適合久坐

Mois cafe 的附近還有一家Moi cafe很容易不小心混淆，別走錯喔！

今年好流行灰黑刷色的寬褲喔
嘗試了看看！
今天是黑Ｘ白Ｘ灰，就用草莓色的Carebear吊飾點亮我吧！

✔️ootd
背心.褲子 @september_nine_9
鞋子 @lazyshoes.tw

#angeldailyoutfit #wiw #mycoordinate #carlyn雲朵包 #東區咖啡廳 #忠孝敦化 #忠孝敦化咖啡廳

上上週開團的MLB 棒球帽韓國已經出貨了喔
陸續這週有人收到咯！
期待你們也戴上！

這次沒訂位吃到了 📍金孫韓廚
很特別是把韓式料理融入義大利麵中、是重口味的主食！好吃不過吃完會想殺去買冰涼的茶飲～

我身上的一字領露肩上衣是薄的
所以30度也可以，材質軟又親膚，通常露肩上衣怕跑位但它完全不會👍🏻

✔️ootd
上衣.褲 SeptemBer nine9
ʟɪɴᴇ群组 ID 🔎Septemberkorea

我身上這件落地褲非常舒服、軟版型又順
我是穿M

#angeldailyoutfit #wiw #ootd

本週的施工進度 🪜🪚🪤 木工已經快

本週的施工進度 🪜🪚🪤
木工已經快要結束、泥作進場、要開始貼磚

趁著連假有帶孩子去看看
他們覺得驚奇
因為上一次他們來看是2023聖誕節
就像最後一個影片那樣
現在就是個施工現場、偏凌亂但是有雛型了

目前尚未確定的家電可能是洗碗機了
上週又再去看一看
即將到來的母親節檔期
大型家電們、必須下好離手呀💸💸💸

#啾家裝潢連載

連續三天的陰雨，真的有要發霉的感覺！
還好一些排好的行程督促著自己不要軟爛
走出門！動起來！
這週我有直播、有上直排輪課、跟朋友聚聚

週二陪 @chochobeescloset 直播完之後
直接帶走這件好好看的褲子
黑色打折西裝褲好看的版型可遇不可求呀！
直播時候配黑色跟鞋跟襯衫的時候
一直說，根本就是「洪海仁look」
不過應付日常的話我是更喜歡穿休閒鞋👌

腰部以下都是腿的神褲、隨便搭都好看啦！

Carlyn雲朵包 chochobee 也正在團
要去她的粉專加一喔！

#angeldailyoutfit #ootd #wiw

因為新家的廚房我選擇開放式廚房
為了美觀很早就決定要使用IH爐！
讓檯面簡單平滑！
做功課的過程中，發現 #SMEG 的IH感應爐不單單美觀好清潔，也讓烹調更有效率、加熱快且更均勻、不會空燒！真的完全可以做出瓦斯爐能做的菜色！

這次SMEG的總代理品硯邀請型男馬可老師示範健康美味的地中海料裡！
一共三道菜式：芝麻鮪魚沙拉-義式炒菇-麻油黑米補氣炒飯

我見識到在SMEG IH感應爐上冷油冷鍋到油冒泡泡的快速之快！（冒泡泡就代表材料可以開始下鍋）
用感應爐只需要上下左右的拌炒手勢，因為受熱很均勻、導熱很快速！實在不需要把鍋子拿起來甩～或者擔心只有中央受熱最多！
就連炒飯都可以粒粒分明又有鍋氣！更不用擔心變成鍋巴！

真的要細細去研究感應爐才發現
我們要看的是「感應加熱盤」的尺寸＆瓦數！
感應爐之所以有「感應」二字就是因為接觸到鍋子底部的面才會傳導熱～
而加熱盤是藏在黑色爐面下的秘密，SMEG的感應爐有28cm的大尺寸加熱盤！
符合市售普遍30cm的鍋子，能發揮鍋子最好的效率受熱！
而且還可以跨區使用，因應不同形狀的烤盤鍋具（EX長烤盤）。

操作上也很簡單，用手指觸碰感應，直覺性的像用手機滑～就能操控14段加熱，若2-3爐都煮東西的時候，放第二個鍋子了，感應爐便會自動調整功率輸出、把較多功率給第二道！自動調配功率讓每道烹煮的菜可以受到最應該的待遇～三口爐總功率最大7200瓦！給您最專業的高效能爐具，一家四口的家庭備餐非常夠用！

我已經迫不及待新家廚房好了之後，要享受煮飯的樂趣啦！
使用IH感應爐廚房溫度也比較不會升高
主婦不用煮個飯滿頭汗唷！

有興趣的粉絲們十分推薦您去 📍品硯美學廚電的門市和百貨參觀看看哦！

#品硯美學廚電和 #Smeg義大利美學家電

補上上週去吃了美味的韓式燒肉之後
在東區後面晃晃
第一次嘗試鏡頭在斜上方的韓國拍貼機
我的媽啊！以為會很時尚
結果「脖子要斷了、大腿要炸了」
難駕馭程度百分百耶

又因為喝了燒啤，整個人茫茫的
在COFFEE LAW歇會兒、用咖啡提神

照片中的我滿滿紅色酒氣☺️
綠綠的店跟我的綠綠穿搭好合拍
牛油果綠🥑真的好美
春天就想要來點色彩在身上！
雖然小香風大家第一時間都會想到黑、白
可是這色真的好明亮又可愛！
喜歡喜歡🫶🏻

✔️ootd
背心.褲子 SeptemBer nine9
ʟɪɴᴇ群组 ID 🔎Septemberkorea

#angeldailyoutfit #ootd #wiw #本家燒肉 #coffeelaw

去年在北海道小樽沒有玩到吹玻璃（有燒玻璃珠珠）趁兒童節來圓夢囉！
🔹地點在文末🔹
6Y以上的小朋友就可以體驗吹製專屬器皿
從花器、杯子、碗盤都有
基本的價位從1000到1800不等
影片中弟弟的玻璃球1000加上顏色+400
姊姊的杯子1300加上顏色+400
剛好他們都選擇彩色點點的效果
其實還有線條的花樣喔！

有點小貴，但吹玻璃真的都不便宜喔～
稀少且高溫又具有點危險性
真的體驗過程讓我很佩服老師們！一個接一個的帶著學生
持續在高溫下工作

📍地點是：
松菸誠品2F的【坤水晶】，務必預約前往比較不用等！
作品要隔天才能拿喔！

#吹玻璃體驗 #吹玻璃 #玻璃吹製 #親子手作 #手作體驗

連假第三天，終於扳回一點我的版面！
看到☀️陽光跟溫暖的天氣
立刻把小花丹寧洋裝穿出門遛遛！
很俏皮的洋裝一直被我女兒在一旁說：
「媽媽妳穿這樣好露喔！」
因為我女兒是一個連無袖都不肯穿的保守姑娘
媽媽這樣的尺度是她無法的背心裙
（超好笑對不對）
買給她短板T、她會拚命往下拉我很無言

想要用俏皮的風格來呈現今天
所以搭配了白色短襪跟白色ept 的奶油鞋

但早上我們先去了大直的溜冰場蠻冷的
所以我有帶外套，等我們來松菸傍晚的時候也涼了，外套剛剛好派上用場！

Ootd
洋裝 @september_nine_9
外套patagonia
墨鏡molsion
包包 Carlyn

兒童節快樂！ 4/4-4/7小巨蛋小學以下小

兒童節快樂！
4/4-4/7小巨蛋小學以下小朋友滑冰免費🆓
我們省了一個Riley的費用

弟弟因為爸爸的鼓勵、在家就跟他心理建設會教他陪他，所以這次願意下場玩囉！

今天竟然溜到「超時」😂 太厲害了！
運動真的會開心、流汗💦也好舒服
天氣開始變熱、這是很涼很涼的運動讚讚

趁放假、努力分泌多巴胺！

我對全家的冰淇淋是真愛🫶🏻
最新的山丘藍莓🫐 好好吃唷！

每次他們上新都會立刻跑去吃，我好瘋～
而且專業到去查詢哪些店鋪有綜合口味、哪裏能買到圓圓冰！
喜歡的口味會在檔期內至少吃二次以上
近期最喜歡的是前陣子草莓🍓X葡萄🍇
吃了3次
上個月的抹茶🍵X巧克力🍫
也吃了2次

但最瘋狂的、應該是去年木瓜牛奶口味了
好吃到忘記吃了幾次😂
也是我開始找綜合口味門市的契機！

這半年來不喜歡的應該是
焙茶荔枝、還有一個色素莓果、蘇打、綠葡萄
都是一次就bye bye的

也因為不是每一個檔期都好吃
所以出現好吃的那個月份就會卯起來吃！？

#有人跟我一樣瘋嗎 #全家霜淇淋 #霜淇淋推廣大使94我

本週的工程進度 🚧
木工裝飾牆面80%完成、主衛浴泥作進場
有看到一些輪廓出來
木工進度比想像中快！
看了好興奮！

然後我toto全新浴缸也還在賣喔！
🔹浴缸型號：PAY1510PE 容量
155L
產品尺寸
1500*700*410mm
也有配浴缸龍頭唷
🔹浴缸龍頭型號：TBS01302P1-S1

意者私我唷

🇰🇷韓國獨家安啾嚴選，把關【台灣

🇰🇷韓國獨家安啾嚴選，把關【台灣沒有上】【貨量足夠】的花色，結果目前LA款暫時完售晚點看品牌能不能補😅
我本人有點挑惕～會想選擇實用色系但又不要人人都有的！
因此這次嚴選出三款老帽給大家！

🧢三頂都是柔軟的布料製成、舒適透氣的9FORTY棒球帽系列
(9FORTY系列:美國四大運動聯盟官方選手練習時配戴的帽款設計)：
尺寸: FREE , 後側可調節頭圍

👉復古紐約洋基棒球帽(鮮紅色)
這頂是我最喜歡的 ❤️❤️❤️
因為採用獨特染色工法呈現復古的感覺,布料有種丹寧感的輕鬆氣氛！比正紅色更好與日常搭配、太好看！好特別！
帽子正面是精緻的MLB人氣球隊紐約洋基隊LOGO刺繡
由於顏色比較亮，所以戴起來很出色！一眼就是目光所在！

👉水洗LA道奇隊棒球帽(石頭灰)
想要一頂淺色的帽子可以閉眼入，比起正白色更安全好駕馭
透過水洗的工法呈現出復古又自然的感性！
活用了MLB人氣球隊LA道奇隊LOGO的刺繡看膩NY剛好可選LA
顏色輕柔超適合夏日，有清爽的視覺效果！是偏暖的灰色調，什麼風格都可配戴！

👉水洗紐約洋基隊棒球帽(卡其色)
這款是我覺得最安全且百搭的奶茶色
也是每個人都值得擁有的色系！一年四季都適合配戴！
這款沈穩氣質的色彩最適合用來搭配日常穿搭！
透過水洗的工法呈現出復古又自然的感性，近看質感還是特好
帽身上是MLB人氣球隊紐約洋基隊LOGO的設計！

｜
Angel安啾 X Creatrip 獨家團購特價!
團購結束後就沒有那麼優惠的價格囉!
❤️說到棒球帽就是New Era!New Era棒球帽團購獨家5折優惠!用超優惠的價格買到正品的絕佳機會!
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出貨時間：
團購結束後(4/3後)開始依序出貨, 平均需要10天左右配送時間(不含例假日)

🔗跟團請點主頁、或限動精選

🌃印象派150週年光影藝術展🌃
最特別就是各式用光影藝術讓畫動起來的互動式展區、讓小孩也可以定下來欣賞15-30分鐘～
剛好孩子們在學校都有看過梵谷的畫
所以剛好也跟他們教育一下「印象派」
太多畫家還記不清沒關係
梵谷、莫內、雷諾瓦幾個最經典記得就好

展區的最後一區是一個圓形的空間
螢幕也是環繞式
非常沈浸式的體驗
但週末下午人潮太多有點掃興

我建議大家週末可以上午去、或者下午四點半後去，避開尖峰時間！

結束後在華山大草原野餐、這邊好有活力啊

展覽時間：12月28日～2024年4月7日
展覽地點：華山1914文化創意產業園區東2C、東2D

#印象派150週年光影藝術展

安啾推推👉🏻韓國獨家New Era棒球帽
精到不能再精選的三款老帽、售價真的非常佛～920-970元還【免運免關稅】！
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男女皆可戴帽圍56.8-60.8cm
帽深夠深、帽簷夠寬可以很修飾臉型

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