【生活】超健康!瘦身嘴饞時的低熱量零嘴♡美國SIMPLY藜麥脆片♡

[生活.美容家電]

  SIMPLY7

不想發胖就無法戒掉零食的選擇! 超健康的藜麥脆片♡

生活中的我是一個熱愛零食的人

人生中吃最少零食的時光大概就是婚禮前一個月, 但在婚禮前2個月的時候都還在大吃洋芋片

因為我真的好愛洋芋片,起士條這類美式的垃圾食物!

我以前的夢想是『希望自己是一個怎麼吃都不會胖的人!這樣我就可以放肆的大吃零食』

但由於……..現實跟夢想總是相反

我很愛吃零食, 但也必須遭遇大吃零食的後果 ➡ 變胖

然後就是不斷在吃零食變胖,運動吃清淡中循環

要我把零食戒掉, 是比登上聖母峰還難 (要跟上最近新片的流行!) 

 

前陣子受到邀請,試吃一款脆片餅乾!

我實在太滿意了! 所以自己很快已經上網又購買了一些

因為我平常打電腦時間長,在還沒認識Simply7藜麥脆片之前

我打電腦配的零食是天殺的停不下來的“品客”…一次可以吃半罐 

自己現在回想都覺得太可怕了! 好想剁手!

 

Simply7健康脆片來自美國, 台灣最近才代理進來~

如果有使用instagram習慣的人,可以發現歐美非常流行這款零食!

因為可以滿足吃零嘴口慾,可以吃進健康!又不會吃進油膩!

 

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   Simply 7創辦人本身也很愛吃零食,他相信簡單就可以創造美味,因此決定創立Simply 7 休閒零食的品牌!

在你拿起Simply 7的包裝時,你可以輕易了解並看懂你吃進嘴裡的成份

最重要的是,你可以放心的和家人(甚至小孩),朋友分享這好吃的零嘴!

  有別於市面上只有洋芋片的選擇,Simply 7 創新使用了非基因改造、富含營養價值的穀物為主原料烘焙製成不同口味的脆片,滿足喜歡吃多變化口味的人

 

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看起來種類超多的吧!

Simply7的脆片主要分成三大類 :藜麥脆片、鷹嘴豆脆片、扁豆脆片

裡頭都富含營養價值的藜麥、鷹嘴豆及扁豆做為主原料

烘焙的方式製成不同口味的脆片

主打超健康洋芋片(內含有馬鈴薯澱粉),高營養價值

 

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從包裝上的不同顏色,區分了三大類~

每一類型又分四種口味可以選擇!

三類穀物製作成的脆片口感都不一樣, 造型也不一樣! 

很好辨識~

 

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首先要說,之所以我會很開心的接下這個試吃邀請

是因為我最近很迷藜麥

從去杜拜蜜月發現中東料理很多藜麥,我才發現原來這個食材最近在歐美如此的夯!

口感是我很喜歡的顆粒感~

所以我自己有買了紅藜麥,混著十穀米烹煮藜麥飯

 

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下圖白色圈起來的就是在杜拜Armani hotel自助餐吃到的綜合藜麥沙拉

藜麥的口感香香氣,適合跟其他穀物一起烹調

也可以單獨烹調製作成主食 or 配菜

 

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為什麼要吃大推藜麥?

因為藜麥是糧食之母

 

它裡頭有少見的完全蛋白質, 還有九種人體需要的胺基酸

蛋白質含量16~22%(牛肉是20%)

藜麥的蛋白質的含量&品質媲美魚肉,奶,蛋

同時也是白米的優質代替品~

藜麥的膳食纖維也很高~含有13~16%的膳食纖維含量, 高於其他穀類

因此能夠增加飽足感

像是瘦身&練肌肉的人, 更應該要吃藜麥~

白米就是高升醣的澱粉, 對於瘦身的人有威脅

可以把白米改成吃糙米 甚至增加口感加入藜麥

因為藜麥 是低GI(低升醣),高纖,高蛋白,抗氧化 的好主食!!!!

 

 

這是我自己做的午餐~ 藜麥&十穀米混著煮! 煎顆荷包蛋&水煮玉米鮪魚 就完成健康的一餐

 

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說了這麼多~變得好像營養師喔! 

才終於跟大家說完為什麼我一聽到Simply 7有推出藜麥脆片就非常想吃!

果然非常沒有讓我失望

 

單純海鹽口味的藜麥脆片, 就可以讓我吃到藜麥特有的香氣!

 

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包裝上看起來是添加紅藜麥~也就是跟我自己家買的藜麥一樣

製作出來的脆片還有添加馬鈴薯澱粉, 所以顏色並不紅^^

雖然外形是方型波浪蠻像 多力多滋烘烤玉米片~但是口感完全不同! 香氣也不同! 藜麥脆片好吃100倍

重點是吃完不會在口中有揮之不去的人工香料味

 

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藜麥脆片有分四種口味 :海鹽, 切達起士 , BBQ ,酸奶洋蔥

 

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BBQ口味是口味最濃的一款~ 脆片上的粉末很像品客BBQ口味橘橘的粉! 適合想要健康偶爾又想貪圖重口味的選擇

 

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藜麥脆片是波浪的方形~ 當你拆封在吃的時候就知道它真的是烘烤的

因為手指完全不會油膩!

(超適合一邊敲打鍵盤一邊吃)

而且酥脆中又帶能吃到穀物的香氣,也就是藜麥本身的味道

要“海鹽口味”特別吃得出來藜麥的香~

 

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原本我只有收到藜麥的兩款口味試吃~

因為太喜歡!

所以回購一款海鹽的&一款切達起士

因為我很愛起士呀!

起士口味很香,吃在口中享受藜麥脆片爽脆的口感之外~鹹度還不會太鹹!

有符合健康零嘴的宗旨~

當然,若是希望吃得更簡單~ 海鹽會是首選!

 

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鷹嘴豆脆片有分四個口味: 香辣, 番茄羅勒, 海鹽 ,烤紅椒

 

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鷹嘴豆是什麼呢?

大家可以google一下就知道! 他在台灣也會被說是銀杏~會被入菜或製作成沙拉

在中東是很常被拿來製作成豆泥醬的原料

我這次在杜拜吃的好多餐~都可以吃到各種口味豆泥醬~

豆泥其實是非常好的東西!

鷹嘴豆泥沾醬(hummus)是道相當有歷史的料理

從土耳其到敘利亞,黎巴嫩到阿富汗都相當風行!

 

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在Simply 7三類脆片中

鷹嘴豆脆片是口感中脆度最高的一個!

可能跟成分有關係~

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造型是有點貝殼麵的樣子~很可愛討喜!!!!

最重口味屬於香辣的, 是很涮嘴!會停不下來的滋味!!!小辣但是不會辣到需要配水的程度

番茄羅勒的味道友人說他想起了寶咖咖的滋味~

 

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海鹽口味最單純~最耐吃的一種

這三大類的海鹽口味~都屬於讓我會停不下來的~

 

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上週Adam工作壓力大硬是要晚上拉我去居酒屋~

想到居酒屋就是一堆我愛的邪惡炸物!

出門前趕緊抓一包 鷹嘴豆香辣口味去陪他喝啤酒

 

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跟居酒屋的炸物比起來

鷹嘴豆脆片又有口感又很有味道! 讓我可以閃避太邪惡的居酒屋料理~

 

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看電影通常都會吃爆米花~ 但其實爆米花也算高溫油炸的食物!

很美味但也很容易吃進肥胖

所以我自己也攜帶了一包鷹嘴豆番茄羅勒脆片

看電影可以稍微解解饞!

 

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又有一天陪啾姊去棚拍當她的小幫手~

攝影棚以小時計費, 中場都沒休息

我也是帶了兩包零嘴去分給大家吃!!!!!

可以增加工作的power!

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這兩種口味各有愛好者呢!!!!

 

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扁豆脆片有分四種口味:優格蒔蘿醬, 海鹽, 蕃茄荷蘭芹,墨西哥辣椒

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扁豆的脆片顏色最白~ 然後像是耳朵的樣子~

脆度比較:

口感是三種之中比較軟一點的! 吃起來有啵滋啵滋的口感

 

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扁豆的營養成分?

包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵及食物纖維、維生素B1、維生素B2、等

扁豆衣的維生素B含量特別豐富

扁豆中富含水溶性纖維,幫助消化,健康維持

 

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每一款脆片都有它的特色! 

這款優格蒔蘿醬口味讓人驚豔! 吃過的人都會喜歡~ 

滋味像酸奶口味!

 

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海鹽的話則是比較一般般~

 

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這麼多款~一共有3X4 = 12種口味

我大概吃過9成口味了

 

 

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這麼好吃又健康的零嘴!

適合分享給也有想控制體重的朋友~

(吃不胖的人~我會請你吃油炸的洋芋片)

 

 

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自己在家中跟朋友聚會~把Simply7脆片 搭配個自製的Detox water 或者 自製汽泡水

就是非常棒的聚會零嘴!

 

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非基因改造的成分~ 也無防腐劑、人工色素及香料!

讓大家吃進去的都是天然的食材&健康

 

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我身邊其實蠻多控制體重的朋友

包含我自己本身也是~

目前正在施行中午&晚上水煮餐的生活, 告別最愛的垃圾食物&過度烹調的料理

偶爾才讓自己放縱

 

不過戒不掉的~還是嘴饞需要的零嘴!

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因此跟朋友聚會的時候, 當然也是端出simply7脆片招待朋友囉

 

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每一包大約是100公克上下~

內容物比起台灣的洋芋片有誠意許多!

因此一次開一包一定沒辦法一次吃完~

我就會用食物密封夾把它們夾好!

才不會受潮軟掉影響口感喔!

 

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然後最後是我回購的購買證明~

剛好碰上pchome有2包82折的活動!

豪邁的買了四包!

 

 

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Simply7藜麥脆片,產品7大特色: 

 

✔ 沒有膽固醇、沒有反式脂肪

✔沒有人工色素OR香料

✔ 沒有防腐劑

✔ 無麥麩成分不會造成過敏

✔ 所有成分皆來自天然

✔原料的成份名稱都可以簡單理解

✔ 非基因改造

✔ Kosher猶太潔淨認證

✔ 使用天然成份

✔無防腐劑、人工色素及香料

✔無麥麩適合過敏體質者食用

 

以上都是脆片的保證~還有堅持!

因此價位上雖然一包售價並不太可愛, 但真的很適合像我一樣~

想控制熱量又耐不住嘴饞想吃脆脆餅乾(尤其是鹹食)的人!

尤其中秋假期大家都會吃油膩~不仿給自己一點清爽又滿足口欲的點心吧!

然後我自己最愛的~就是藜麥的系列! 

 

博客來http://www.books.com.tw/web/sys_brand/0/0000013136

PCHOMEhttp://24h.pchome.com.tw/store/?q=/A/41704

 

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看完文章,拜託幫安啾 推推按個

 


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